这是一部温馨的家庭电影，讲述了一个普普通通的家庭的故事。故事以一个忙碌的都市家庭为背景。父亲李天明是公司的中层管理人员，母亲王丽娟是一名平面设计师，他们总是忙于工作。李天明和王丽娟有一个十岁的儿子叫小宇，小宇是个活泼可爱的孩子，但他常常觉得无法获得父母的关注和陪伴。一天，小宇偷偷地捡起了摄像机开始拍摄家庭生活。他拍下了父母工作时的忙碌和疲倦，也记录下自己一个人在家时的孤独和无聊。在小宇的启发下，李天明和王丽娟开始意识到忽略了对孩子的陪伴和关心，他们反思自己的工作和生活方式。为了挽救失去的亲子关系，李天明和王丽娟决定与公司商量调整工作时间，每周腾出一天全家一起度过，分享快乐和关怀。小宇非常高兴，他和父母一起骑自行车、野餐、游乐园等，留下了一段段美好的回忆。这一天的经历让李天明和王丽娟重新认识到，工作固然重要，但家庭才是最重要的。他们发誓要将家庭放在第一位，多花时间陪伴孩子，让孩子感受到家的温暖和父母的爱。这部电影以简单真实的故事展现了当代家庭中的共同难题，通过家庭成员之间的沟通和关爱，传达了对亲情和家庭的珍视，引导观众重新认识到家庭的重要性。