故事发生在一个跳水队的训练中心。主角小明是一个懵懂无知的少年，他喜欢跳水，但是技术却很差。在一次比赛中，小明意外受伤，无法继续参赛。心灰意冷的小明决定放弃跳水。然而，在他准备放弃之际，他遇到了一位神秘的老教练，老教练眼中闪烁着光芒，他告诉小明自己曾是一名伟大的跳水冠军。老教练给予小明鼓励，激发了他爆发力和勇气。小明重新振作起来，努力训练并参加了一项重要的比赛。他面对其他强大的对手，经历了一场场激烈...
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