本片讲述了一个关于篮球竞技的故事。男主角杰克逐梦篮球，但因为身材矮小被人嘲笑。在一次偶然中，杰克结识了一个神秘的老人。老人告诉他，只要能够掌握心灵与身体的平衡，身高并不是问题。于是杰克开始了训练，不断锻炼身体同时培养自己的心理素质。他通过与各种身高不同的对手对战，积累经验。同时，他还得到了一群志同道合的篮球爱好者的支持和鼓励。在一个重要的比赛中，杰克遇到了自己的老对手莱恩。莱恩是一个身材高大的篮球...
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