这部电影讲述了一个普通人的非凡故事。主角马克（Mark）是一个平凡的上班族，每天按部就班地过着无趣的生活。他的梦想是成为一个认可的作家，然而他为了谋生只能在时间紧张之中几乎放弃了写作。一天，马克在咖啡店里遇到了一个神秘的老人（Old Man）。老人似乎能洞察马克内心的渴望，并给了他一个不寻常的礼物：一个看似普通的笔记本。老人告诉马克，只要他用心记录每天所见、所闻和所想，他的生活将会发生翻天覆地的变...
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